Cunosc o persoana care a suferit cativa ani de depresie si a mers la psihiatru si s-a facut bine.Asa majoritatea oamenilor sufera de un fel "depresii"sa zicem,dar sunt persoane care sufera de aceasta boala si trebuie sa urmeze tratament prescris de medic.Doar medicul psihiatru iti poate da o reteta dupa ce ti-a pus diagnosticul.Du-te la medic sa nu se agraveze si sa te faci bine.Daca te referi cand spui "reteta"ce sa faci pe langa tratamentul dat de medic atunci asculta muzica vesela,uita-te la filme de comedie,gandeste-te la lucruri frumoase flori,animale,frumusetea naturii,etc.,gaseste-ti o ocupatie daca nu ai,fa-ti un program,odihneste-te,adica culca-te mai devreme,mananca la ore fixe.Daca ai o ocupatie e foarte bine.In timpul liber fa ceva placut sau urmeaza un curs care ti-ar place.Daca este tratata corespunzator se poate sa scapi de depresie.Persoana de care-ti spuneam acum se mira cum de a avut unele ganduri si cum de si-a pierdut timpul cu tristetea.Du-te la un medic.
Raspuns de
CAROLLA
la
May 19, 643 01:01 PM
