Intrebat de:
valentinaiyi
in
Diverse
-
426 zile de la postare
Vali's Raspunde
O reteta buna nu pot sa iti zic, dar daca iti faci o dieta in functie de numarul de calorii si putin sport o sa slabesti.
De exemplu un adult normal ar trebuii sa consume 2000 de calorii pe zi, daca tu consumi doar 800 si faci si putin sport cu siguranta vei slabii.
Cand este putin sport? cateva exercitii pe zi care dureaza pana intr-o jumatate de ora.
Raspuns
426 zile de la postare |
Citeste comentarii (5)
Citeste raspuns