Intrebat de:
mpaltinis
in
Diverse
-
306 zile de la postare
dmx's Raspunde
Tot ce trebuie sa faci este sa nu mananci mai mult de 500-800 de calorii pe zi. Si sa faci seara sau dimineata chiar si in camera aerobic sau exectii care sa te faca sa transpiri pentru 10-15 minute si o sa vezi ca slabesti incet dar sigur.
PS fara paine preferabil in dieta. Parca o felie are 100 de calorii
Raspuns
306 zile de la postare |
Citeste comentarii (5)
Citeste raspuns